Das ultimative Ressourcenzentrum für Psychologie und mentales Wohlbefinden

Ihr umfassender Leitfaden zum Verständnis psychologischer Beurteilungen und mentalen Wohlbefindens. Egal, ob Sie Klarheit über Symptome suchen, die Wissenschaft des Geistes erforschen oder Werkzeuge für persönliches Wachstum finden möchten, diese kuratierte Sammlung ist Ihr vertrauenswürdiger Ausgangspunkt.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Beginnen Sie hier. Unsere ausführlichen Leitfäden erläutern den SCL-90-Test, erklären, was Sie von einem Psychologietest erwarten können, und helfen Ihnen, Ihre Ergebnisse für aussagekräftige Erkenntnisse zu interpretieren.

Somatisierung & SCL-90: Körperliche Stresssymptome mit einem Psychologietest verstehen
Top-Leitfäden aus unserem Blog

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Erfahren Sie, wie Stress Ihren Körper beeinflusst. Dieser Leitfaden erklärt Somatisierung und wie der SCL-90-Test wertvolle Erkenntnisse liefert.

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Wann Sie einen Psychologietest machen sollten: Ihr Leitfaden zur Selbsteinschätzung
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Wann Sie einen Psychologietest machen sollten: Ihr Leitfaden zur Selbsteinschätzung

Neugierig auf Selbsteinschätzung? Dieser Leitfaden hilft Ihnen, den richtigen Zeitpunkt und die Gründe für einen Psychologietest zu verstehen.

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Psychologietest bei Störungen: Ihr erster Schritt, keine Diagnose
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Psychologietest bei Störungen: Ihr erster Schritt, keine Diagnose

Verstehen Sie die Rolle von Online-Tests. Dieser Leitfaden erklärt, warum sie ein großartiger erster Schritt sind, aber keine formale Diagnose darstellen.

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Interpretieren Sie Ihre SCL-90-Ergebnisse: Psychologietest-Einblicke
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Interpretieren Sie Ihre SCL-90-Ergebnisse: Psychologietest-Einblicke

Erhalten Sie ein klares Verständnis Ihrer SCL-90-Ergebnisse. Dieser Leitfaden schlüsselt die Bewertungen auf und liefert aussagekräftige Erkenntnisse.

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Angst verstehen & Ihre SCL-90 Psychologietest-Ergebnisse
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Angst verstehen & Ihre SCL-90 Psychologietest-Ergebnisse

Dieser Leitfaden erklärt speziell, wie der SCL-90-Test Angst misst, und hilft Ihnen, diesen Teil Ihrer Ergebnisse zu interpretieren.

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Empfohlene Videos & Podcasts

Lernen Sie von Experten und Wissenschaftskommunikatoren. Diese Auswahl an Videos und Podcasts erklärt psychologische Kernkonzepte, den Beurteilungsprozess und praktische Übungen für die Gehirn Gesundheit.

Einführung in die Psychologie: Crash Course Psychologie #1
Empfohlene Videos

Einführung in die Psychologie: Crash Course Psychologie #1

Ihre unterhaltsame, rasante Einführung in die Welt der Psychologie. Ein großartiger Ausgangspunkt für alle, die neu in diesem Thema sind.

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Wir alle haben psychische Gesundheit
Empfohlene Videos

Wir alle haben psychische Gesundheit

Ein einfaches, aber wirkungsvolles animiertes Video, das hilft, psychische Gesundheit zu entstigmatisieren und uns daran erinnert, dass wir alle im selben Boot sitzen.

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Was ist psychologische Testung?
Empfohlene Videos

Was ist psychologische Testung?

Ein klares und professionelles Video, das den Zweck, den Prozess und die Bedeutung formaler psychologischer Tests erklärt.

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Psychologische Beurteilung
Empfohlene Videos

Psychologische Beurteilung

Dieses Video bietet einen umfassenden Überblick darüber, was eine vollständige psychologische Beurteilung beinhaltet, von Interviews bis zu Tests.

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8 Dinge, die jeder über Psychologie wissen sollte
Empfohlene Videos

8 Dinge, die jeder über Psychologie wissen sollte

Ein faszinierendes Video, das 8 wichtige, überraschende Erkenntnisse aus dem Bereich der Psychologie behandelt, die jeder kennen sollte.

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Der Psychologie-Podcast
Podcasts

Der Psychologie-Podcast

Dieser Podcast, moderiert von Dr. Scott Barry Kaufman, bietet tiefe und aufschlussreiche Gespräche über den Geist, Kreativität und das Selbst.

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Apropos Psychologie
Podcasts

Apropos Psychologie

Dieser Podcast der American Psychological Association beleuchtet die neuesten Forschungen und Anwendungen in der Psychologie.

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Online-Communities

Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten und Fachleuten. Treten Sie diesen aktiven Online-Communities bei, um über Psychologie zu diskutieren, Fragen zu stellen und Unterstützung auf Ihrer Reise zur psychischen Gesundheit zu finden.

Reddit r/psychology
Online-Communities

Reddit r/psychology

Eine riesige Online-Community zum Diskutieren der neuesten psychologischen Forschung, Nachrichten und zum Stellen von Fragen an ein breites Publikum.

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Reddit r/AcademicPsychology
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Reddit r/AcademicPsychology

Eine Community für Studierende und Fachleute, um sich an tiefergehenden, akademischen Diskussionen über Psychologie zu beteiligen.

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Forum für psychische Gesundheit
Online-Communities

Forum für psychische Gesundheit

Eine große, von Gleichgesinnten geführte Community, die Unterstützung und Diskussionen zu einer Vielzahl von Themen und Zuständen der psychischen Gesundheit bietet.

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Meine Support-Foren
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Meine Support-Foren

Eine einladende Online-Community, die Gleichgesinnten Unterstützung bei verschiedenen psychischen Problemen in einem sicheren, moderierten Raum bietet.

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Side by Side (Mind UK)
Online-Communities

Side by Side (Mind UK)

Eine unterstützende Online-Community der britischen Wohltätigkeitsorganisation Mind, in der Sie sich mit anderen verbinden und Erfahrungen austauschen können.

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Apps & Tools

Entdecken Sie digitale Tools, die Ihr mentales Wohlbefinden unterstützen, von Stimmungsverfolgung und Achtsamkeit bis hin zu KI-gestützter Gesprächsunterstützung.

Headspace: Meditation & Gesundheit
Apps & Tools

Headspace: Meditation & Gesundheit

Lernen Sie Achtsamkeit von den Experten. Diese App hilft, Stress abzubauen und die Konzentration mit geführten Meditationen und Übungen zu verbessern.

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Wysa: KI für mentales Wohlbefinden
Apps & Tools

Wysa: KI für mentales Wohlbefinden

Ein KI-gestützter Chatbot, der einen sicheren und anonymen Raum bietet, um über Ihre Gefühle zu sprechen und Bewältigungsstrategien zu erlernen.

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Moodfit: Fitness für mentale Gesundheit
Apps & Tools

Moodfit: Fitness für mentale Gesundheit

Ihr Trainingsplan für mentale Gesundheit. Diese App bietet eine Reihe anpassbarer Tools, die Ihnen helfen, Ihre Stimmung zu „formen“.

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Healthy Minds Programm
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Healthy Minds Programm

Eine kostenlose App, die die Wissenschaft des Wohlbefindens in ein praktisches Programm verwandelt, um Ihren Geist für ein glücklicheres Leben zu trainieren.

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Bücher & Lektüre

Vertiefen Sie Ihr Verständnis mit diesen grundlegenden Büchern über Psychologie und den Geist, verfasst von führenden Experten und Nobelpreisträgern.

Mindset: Die neue Psychologie des Erfolgs
Bücher & Lektüre

Mindset: Die neue Psychologie des Erfolgs

Ein wegweisendes Buch von Carol Dweck, das die Kraft eines „Growth Mindsets“ (Wachstumsdenkens) bei der Entfaltung Ihres Potenzials erforscht.

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Feeling Good: Die neue Stimmungs-Therapie
Bücher & Lektüre

Feeling Good: Die neue Stimmungs-Therapie

Der klassische, evidenzbasierte Leitfaden zur Anwendung der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) zur Überwindung von Depressionen und Angstzuständen.

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Verkörperter Schrecken: Trauma, die Spuren in unserem Körper hinterlassen
Bücher & Lektüre

Verkörperter Schrecken: Trauma, die Spuren in unserem Körper hinterlassen

Ein wegweisendes Buch darüber, wie Trauma Körper und Gehirn umformt und welche Wege zur Heilung führen. Eine unverzichtbare Lektüre.

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Schnelles Denken, langsames Denken
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Schnelles Denken, langsames Denken

Ein Bestseller des Nobelpreisträgers Daniel Kahneman, der die beiden Systeme erforscht, die unser Denken steuern.

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Vom Einblick zur Handlung mit einem Psychologietest

Bereit für den nächsten Schritt? Unser kostenloser SCL-90-Test verwandelt dieses Wissen in aussagekräftige, personalisierte Einblicke in Ihr Wohlbefinden.

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Ein Hinweis zu diesen Ressourcen

Die hier geteilten Informationen und Tools dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Bedenken immer einen Arzt.

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