Главный ресурсный центр по психологии и психическому благополучию
Ваш всеобъемлющий путеводитель по пониманию психологических оценок и психического благополучия. Независимо от того, ищете ли вы ясность в отношении симптомов, исследуете науку о разуме или находите инструменты для личностного роста, эта тщательно подобранная коллекция — ваша надежная отправная точка.
Лучшие руководства из нашего блога
Начните здесь. Наши подробные руководства объясняют тест SCL-90, рассказывают, чего ожидать от психологического теста, и помогают интерпретировать ваши результаты для получения значимых выводов.
Рекомендуемые видео и подкасты
Учитесь у экспертов и научных популяризаторов. Эта подборка видео и подкастов объясняет основные психологические концепции, процесс оценки и практические упражнения для здоровья мозга.
Введение в психологию: Crash Course Psychology #1
У всех нас есть психическое здоровье
Что такое психологическое тестирование?
Психологическая оценка
8 вещей, которые каждый должен знать о психологии
Психологический подкаст
Говоря о психологии
Онлайн-сообщества
Общайтесь с коллегами и профессионалами. Присоединяйтесь к этим активным онлайн-сообществам, чтобы обсуждать психологию, задавать вопросы и находить поддержку на пути к психическому здоровью.
Приложения и инструменты
Откройте для себя цифровые инструменты, разработанные для поддержания вашего психического благополучия, от отслеживания настроения и осознанности до разговорной поддержки на основе ИИ.
Книги и чтение
Углубите свое понимание с помощью этих основных книг по психологии и разуму, написанных ведущими экспертами и лауреатами Нобелевской премии.
Перейдите от осознания к действию с помощью Психологического Теста
Готовы к следующему шагу? Наш бесплатный тест SCL-90 превращает эти знания в мощные, персонализированные выводы о вашем благополучии.
Начать психологический тестПримечание об этих ресурсах
Информация и инструменты, представленные здесь, предназначены исключительно для образовательных и информационных целей. Они не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения у квалифицированного медицинского работника. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом по любым вопросам здоровья.
Помогите нам развивать этот психологический центр
Эта коллекция является живым ресурсом. Если вы знаете ценную книгу, приложение, видео или сообщество, которое вам помогло, пожалуйста, свяжитесь с нами со своей рекомендацией. Ваши предложения помогают каждому на пути самопознания.свяжитесь с нами